أقدم أنواع الفواكه مصدرا للطاقة.. البلح يقلل الالتهابات ويحمي جسمك من أمراض مزمنة (دراسة)
لطالما ارتبط البلح بقيمته الغذائية العالية واعتباره من أقدم الفواكه التي اعتمد عليها الإنسان كمصدر للطاقة، لكن كشفت بعض الأبحاث أن فوائده لا تقتصر على التغذية فقط، بل تمتد لتشمل دوره في الوقاية من الأمراض عبر تأثيره المباشر على خفض الالتهابات في الجسم. نشرت دراسة في موقع "PubMed" وأوضحت...
