السر في الليمون.. 7 مشروبات تعالج الإمساك نهائيًا
يُعد الإمساك من أكثر المشكلات الهضمية شيوعًا، وغالبًا ما ينتج عن قلة شرب الماء أو نقص الألياف في النظام الغذائي أو قلة الحركة. وعلى الرغم من أن الأدوية الملينة قد تقدم حلًا سريعًا، إلا أن الاعتماد على المشروبات...
