الليثيوم.. وقاية ضد الخرف المُبكر و5 أطعمة تضيفه لنظامك الغذائي اليومي
قد يكون نقص معدن الليثيوم هو السبب وراء معظم مشاكل الذاكرة ويزيد من خطر الإصابة الخرف، وتشير بعض الأبحاث إلى أن هذا المعدن، رغم كونه موجودًا بكميات ضئيلة في أجسامنا، يُعد حارسًا صامتًا لذاكرتنا العصبية. توصلت دراسة نشرت في مجلة "Nature" بقيادة فريق من مدرسة الطب في هارفارد إلى أن انخفاض...
