النعناع والزنجبيل.. علاج فعال لعسر الهضم بدون أدوية
يعتبر عسر الهضم من أكثر المشكلات الهضمية شيوعًا، ويُسبب شعورًا بعدم الراحة في الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام، إلى جانب الانتفاخ أو الغثيان أحيانًا. وغالبًا ما يرتبط عسر الهضم بعادات غذائية غير صحيحة، أو...
