بلاش تحطيها في اللانش بوكس.. 4 أضرار صحية للفواكه المجففة على الأطفال
رغم أن الفواكه المجففة تُعتبر خيارًا صحيًا للبالغين بفضل احتوائها على الألياف والمعادن، فإنها ليست مناسبة للأطفال بشكل يومي، خاصة داخل اللانش بوكس المدرسي، فالكثير من الأمهات يعتقدن أنها بديل آمن للحلويات، لكن الحقيقة أن الإفراط في تناولها قد يُسبب مشاكل صحية غير متوقعة للصغار. وفيما يلي...
