تجنبها لمنع حدوث مضاعفات صحية.. 5 أخطاء شائعة يرتكبها مرضى السكر في وجبة الإفطار
تُعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي تحدد مستوى الطاقة خلال اليوم، كما تلعب دورًا أساسيًا في ضبط مستوى السكر في الدم، خصوصًا لدى مرضى السكري، فالاختيارات الصحيحة في بداية اليوم يمكن أن تمنح الجسم توازنًا واستقرارًا، بينما قد تؤدي بعض الأخطاء البسيطة إلى ارتفاع مفاجئ أو انخفاض خطير في نسبة...
