تحميك من برد الصيف.. 10 أطعمة تعزز المناعة بشكل طبيعي
يُعتبر جهاز المناعة خط الدفاع الأول في جسم الإنسان ضد العدوى والأمراض، وتقويته تعتمد بشكل كبير على نمط الحياة والتغذية الصحية، حيث أن الغذاء المتوازن والغني بالعناصر الغذائية الأساسية يساهم في تعزيز قدرة الجسم على...
