تعرف على أهم العادات الصحية للوقاية من مرض السكر
يعد مرض السكر من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا حول العالم، ويؤثر على ملايين الأشخاص سنوياً. النمط الحياتي غير الصحي، مثل تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون وقلة النشاط البدني، يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من...
