«حاسس بلسعة البرد؟!».. 7 خطوات ضرورية لتقوية مناعتك قبل الشتاء

قد تشعر بـ «لسعة البرد» في الساعات الأولى من اليوم أو الساعات الأخيرة من الليل، ما يدفع العديد من الأشخاص إلى التوقف عن استخدام المراوح و اللجوء إلى استخدام الأغطية والبطانيات الخفيفة. ومع «لسعة البرد» والتقلبات الجوية التي يشهدها