سر بسيط يخليك تكسب معركتك مع الكوليسترول
الكوليسترول مادة دهنية أساسية يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية، إلا أن ارتفاع نسبته قد يتحول إلى خطر صامت يهدد القلب والدماغ، بسبب تراكمه في الشرايين وانسدادها، وهو ما يرفع احتمالات الإصابة بالذبحة الصدرية والسكتة الدماغية والجلطات. وقد كشف البروفيسور تيم سبيكتور، خبير التغذية...
