«شاي البابونج».. الوصفة السحرية للنوم الهادي
يعاني كثيرون من صعوبة النوم ليلًا، حيث يتقلب البعض ساعات طويلة قبل أن يغمض لهم جفن، هذه المشكلة قد ترتبط بالتوتر أو العادات اليومية الخاطئة، لكن الحل أحيانًا يكون في مشروب طبيعي بسيط متوافر في كل بيت وهو شاي البابونج. أكد بعض خبراء الصحة، وفقًا لما نشره موقع "هيلث لاين"، أن البابونج...
