يتخلص الكثير من الاشخاص من نواة البلح بعد تناول الفاكهة، لكن أثبتت بعض الأبحاث أن هذه النواة تحتوي على عناصر غذائية قوية قد تفيد الصحة بشكل كبير، واستخدام نواة البلح المطحونة بات يُعد من المكملات الصحية التي تستحق النظر، ليس فقط كمسحوق غذائي، بل أيضًا كمكون للعناية بالبشرة وصديق...
