«لا تخفي مشاعرك».. 5 خطوات تحول الألم إلى قوة

يمر كل شخص بأوقات تغيره، قد يكون ذلك فقدان شخص عزيز، أو الفشل في أمر عمل بجد من أجله، أو التعرض للأذى من شخص موثوق، أو الشعور بأن الحياة تثقل كاهله مرارًا وتكرارًا. في تلك اللحظات، قد يبدو المضي قدمًا مستحيلا، حيث يشعر كل يوم بثقله ،ويبدو أن الآخرين يبتسمون ويواصلون حياتهم، مما يصعب فهم...