للرجال بعد سن الثلاثين.. 6 أطعمة يجب تناولها لتجنب الصلع الوراثي
يبدأ كثير من الرجال بعد سن الثلاثين بملاحظة تساقط الشعر أو انحسار خط الجبهة، وهي علامات مبكرة للصلع الوراثي، ورغم أن العوامل الجينية تلعب الدور الأكبر، فإن النظام الغذائي يمكن أن يؤثر بدرجة كبيرة في تقليل حدة التساقط ودعم نمو الشعر الصحي. ووفقًا لموقع "Healthline"، هناك مجموعة من الأطعمة...
