«لو بطلت السكر».. ماذا يحدث لجسمك عند الامتناع عن تناول المنتجات المصنعة
يوجد السكر الطبيعي في أطعمة عديدة مثل الفواكه والخضراوات والحليب والجبن والحبوب، لكن الشركات المُصنعة تضيف كميات كبيرة من السكر والشراب إلى الأطعمة الجاهزة مثل البسكويت والحلوى والمشروبات الغازية، بل وحتى في منتجات غير متوقعة مثل الكاتشب والصلصة والخبز. السكريات الطبيعية موجودة في...
