_1760928325.webp)
ليه تاكل خس على الفطار؟.. 4 فوائد مذهلة
قد لا يخطر في بالك أن تبدأ يومك بطبق من الخس، لكن هذه الورقات الخضراء الخفيفة تحمل فوائد أكثر مما تتوقع، فتناول الخس في وجبة الإفطار يمكن أن يمنح الجسم بداية صحية ومليئة بالنشاط. ووفقًا لما ورد في موقع "هيلث لاين"، إليك فوائد تناول الخس على الإفطار، كالتالي: 1- يعزز الترطيب منذ...
