مرتين في اليوم.. مشروب دافئ يخفف أعراض البرد ويقوي المناعة

أكتوبر 29, 2025 - 06:10
 0
مرتين في اليوم.. مشروب دافئ يخفف أعراض البرد ويقوي المناعة

يُعد اليانسون من أشهر الأعشاب التي تُستخدم منذ القدم لعلاج نزلات البرد وتهدئة السعال، بفضل خصائصه المهدئة والمطهرة، كما أنه غني بمضادات الأكسدة والعناصر التي تدعم الجهاز المناعي، ويمكنكتحضيره عن طريق غلي القليل من الذور دقيقتين وتناوله مرتين يوميًا. ووفقًا لما ورد في موقع "Healthline"،...