مش هترفع مستوى السكر.. 6 أطعمة لسد جوع مرضى السكري بالليل
يُعاني كثير من مرضى السكري من الجوع ليلًا، خاصة مع برودة الطقس وزيادة ساعات الليل، ما يجعلهم يبحثون عن وجبات خفيفة تُشبعهم دون أن ترفع مستوى السكر في الدم. ووفقًا لموقع "هيلث"، هناك مجموعة من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها بأمان في المساء دون أن ترفع مستوى السكر، ومنها: 1-...
