وداعا الشيب المبكر.. 7 أطعمة تحافظ على لون شعرك الطبيعي
يعاني كثير من الرجال والنساء من ظهور الشعر الأبيض في عمر مبكر، وهو ما يدفع البعض لاستخدام الصبغات الكيميائية لإخفائه، لكن يمكن للتغذية السليمة أن تساعد على تأخير الشيب، والحفاظ على اللون الطبيعي للشعر لفترة أطول. ووفقًا لما ورد في موقع "تايمز أوف إنديا"، إليك مجموعة من الأطعمة للتغلب على...
