وداعا للتساقط.. 5 مصادر طبيعية لفيتامين ب12 تساعد على نمو الشعر
إذا كنت تدهنين شعرك بانتظام، وما زلت تجدين خصلات على وسادتك أكثر من شعر رأسك، فقد حان الوقت للبحث عن منتجات جديدة، الحقيقة هي أن صحة الشعر الحقيقية تبدأ من داخل جسمك، لا من خارجه، ومن أكثر العناصر الغذائية التي لا تحظى بالتقدير الكافي لشعر كثيف وصحي فيتامين ب 12. يساعد فيتامين ب 12 جسمك...
