«وفر في بيتك».. أفضل نظام غذائي يخفض خطر الوفاة المبكرة
أظهر تحليل جديد أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات ومنخفض في اللحوم ومنتجات الألبان يمكن أن يمنع حوالي 15 مليون وفاة في جميع أنحاء العالم سنويا. وأفاد تقرير صادر عن لجنة «إيت-لانسيت» (المعنية بالغذاء والصحة) لعام 2025 أن حمية صحة الكوكب ترتبط بانخفاض خطر الوفاة المبكرة بنسبة...
