يرفع خطر العدوى الفيروسية.. علامات نقص فيتامين سي قبل الشتاء

مع اقتراب فصل الشتاء، يبدأ الجسم في مواجهة تحديات مناعية جديدة، ويصبح فيتامين سي من أهم العناصر التي يحتاجها الإنسان لتقوية المناعة ومكافحة نزلات البرد، ومن مشاكل فيتامين سي أنه لا يستطيع الجسم...