3 طرق تساعد على شيخوخة صحية.. نصائح من الصحة في اليوم العالمي للمسنين
أوضحت وزارة الصحة والسكان من خلال منشور توعوي لها عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك تحت هاشتاج «اليوم العالمي للمسنين» أن هناك عدة طرق يمكن اتباعها للوصول إلى شيخوخة مبكرة. وفي هذا السياق نستعرض عادات صحية يمكن اتباعها ببساطة مثل: اتباع نظام غذائي متوازن الحرص على ممارسة...
