3 أطعمة مفيدة للبشرة و3 ضارة.. هل يتضمنها نظامك الغذائي؟
للحصول على بشرة صحية وصافية عليك الانتباه لما تتناوله، إذ يمثل تضمين الأطعمة المناسبة في نظامك الغذائي فرقًا واضحًا بين حصولك على بشرة جافة أو تعاني من حب الشباب وبين بشرة مشرقة وصافية. لذا، نكشف لك عن الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تساعدك في الحصول على...
