أفضل تمارين لنمو خلايا دماغية جديدة.. عالم أعصاب يكشف السر
يكشف علم الأعصاب الحديث أن أدمغة البالغين قادرة على تنمية خلايا عصبية جديدة، وخاصةً في منطقة الحُصين، وهي منطقة أساسية لتكوين الذاكرة والتعلم وتنظيم الانفعالات. وبحسب «timesofindia«تُعزز التمارين الرياضية، عامل التغذية العصبية...
