أفكار أكل لمدة شهر للتخلص من الرد السخيف «نأكل أي حاجة»
حيرة النساء كل يوم «هناكل إيه النهاردة؟».. سؤال بيتكرر كل يوم في معظم البيوت، وغالبًا ما بيكون الرد «أي حاجة!»، وهو رد ناتج عن الحيرة وغياب التخطيط المسبق من خلال التقرير التالي ، بنقدم لك خطة مقترحة لشهر كامل من الأكل المتنوع والمتوازن، تشمل وجبات غداء سهلة، اقتصادية، ومغذية تناسب أذواق العيلة...
