أولويتهم النوم والراحة.. 5 عادات مسائية يتبعها الأشخاص الناجحون
يُنهي معظم الناس يومهم بتصفح هواتفهم أو مُشاهدة البرامج المُسلية، ولكن يستخدم الأشخاص الناجحون أمسياتهم للاستعداد للغد، ويتميز روتينهم الليلي بالبساطة والتركيز، وهو مُصمم لزيادة إنتاجيتهم وتركيزهم وطاقتهم لصباح اليوم التالي.. إليك بعض عادات المساء البسيطة والفعّالة...
