التعب الرقمي.. كيف يؤثر الاستخدام المفرط لـ الأجهزة الإلكترونية على العين والعقل؟

مع انتشار أدوات العالم الرقمي الحالي، أصبحت الأجهزة الإلكترونية جزءا لا يتجزأ من الحياة اليومية، سواء للعمل أو الترفيه أو التعلم، لكن الاستخدام المفرط لهذه الأجهزة يمكن أن يسبب ما يعرف بــ