«الثوم والزنجبيل».. 8 أطعمة لتقوية المناعة والوقاية من نزلات البرد
مع تغيرات الطقس تزداد احتمالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ويصبح من المهم دعم جهاز المناعة بالغذاء الصحي، إذ يمكن لبعض الأطعمة الطبيعية أن تُعزّز قدرة الجسم على مقاومة العدوى الفيروسية. ووفقًا لما ورد في موقع "هيلث شوتس"، إليك أبرز الأطعمة التي تساعد على تقوية المناعة والوقاية من...
