الكمثرى.. فاكهة صديقة للقلب وتساهم في خفض الكوليسترول
تُعد الكمثرى من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والألياف الطبيعية، لذا تلعب دورًا في تعزيز صحة القلب والوقاية من أمراضه. وفقًا لموقع "ميديكال نيوز توداي"، تحتوي الكمثرى على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، والتي تساهم في تقليل امتصاص الكوليسترول الضار في الدم، مما ينعكس إيجابًا...
