انتبه إليها.. 5 أطعمة ترفع مستوى السكر في الدم دون أن نشعر

يمثل ضبط مستويات السكر في الدم أولوية قصوى خاصة لمرضى السكري أو المعرضين للإصابة به، غير أن بعض الأطعمة اليومية قد ترفع مستويات الجلوكوز بشكل غير ملحوظ، مما قد يزيد من خطر المضاعفات على المدى الطويل. ووفقًا لما ورد في موقع "فيري ويل هيلث"، إليك عدة أطعمة خفية ترفع السكر،...