توقف عنها.. 7 عادات يومية تسبب الصداع دون أن تلاحظها

سبتمبر 14, 2025 - 20:00
 0
توقف عنها.. 7 عادات يومية تسبب الصداع دون أن تلاحظها

الصداع بات عرضًا شائعًا لدى كثيرين؛ قد يبدو أنه يأتي فجأة، لكن في الواقع هناك سلوكيات يومية بسيطة نمارسها دون اهتمام والتي تُثبت من احتمال الإصابة به، وإدراك هذه العادات وتعديلها يُمكن أن يوفر راحة كبيرة ويقلل من نوبات الصداع. ووفقًا لموقع "تايمز أوف إنديا"، إليك عدة عادات يومية تثير...