دراسة: اضطرابات النوم بعد انقطاع الطمث تزيد خطر ارتفاع ضغط الدم لدى النساء

كشفت دراسة طبية حديثة عن وجود علاقة وثيقة بين اضطرابات النوم وارتفاع ضغط الدم لدى النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، مؤكدة أن مشاكل النوم في هذه المرحلة الحرجة قد تشكل عامل خطر إضافي يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية.

وبحسب ما نشره موقع "ميديكال إكسبريس"، أوضحت الدراسة التي أشرفت عليها الدكتورة مونيكا كريسماس، المديرة الطبية المساعدة لجمعية انقطاع الطمث الأمريكية، أن النساء اللواتي يعانين من صعوبة النوم أو انقطاع النفس الانسدادي النومي أو قصر فترات النوم، يكنّ أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، مقارنة بنظيراتهن اللواتي يتمتعن بنوم صحي.

وشملت الدراسة أكثر من 3500 امرأة في سن اليأس وما بعدها، لتبيّن النتائج وجود علاقة طردية على شكل حرف U بين مدة النوم وضغط الدم، ما يعني أن كلًّا من قلة النوم والإفراط فيه مرتبطان بزيادة احتمالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

وأشار التحليل إلى أن الوزن يلعب دورًا هامًا في تعميق هذه العلاقة، حيث ظهرت التأثيرات بشكل أوضح لدى النساء البدينات، ما يعزز الفرضية القائلة بأن إدارة الوزن والنوم الجيد يُعتبران مفتاحين للوقاية من مشاكل القلب لدى هذه الفئة من النساء.