دراسة: «سلس البراز» مؤشر على أن نظامك الغذائي بحاجة إلى تعديل
قد تظن أن التعب، الانتفاخ أو حتى آلام الركبتين ناتجة عن مشكلات في جهازك الهضمي، لكن المفاجأة أن السبب قد يكون نمط حياتك، وبالتحديد الأطعمة التي تتناولها يوميًا. فالالتهاب بحسب الجمعية الأمريكية للتغذية، ليس دائمًا أمراً...
