زهقت من روتين العمل؟.. 7 عادات صباحية ترفع معنوياتك وتزيد نشاطك
مع ضغوط العمل التي لاتنتهي وملل الروتين اليومي إضافة إلى بداية العام الدراسي الجديد قد نحتاج غلى بعض النصائح اليومية لاستكمال اليوم بنشاط وحيوية، ولذلك حدد الخبراء بعض العادات اليومية التي من شأنها أن ترفع من معنوياتك وتجدد حيويتك ونشاطك، دعونا نتعرف على هذه العادات وفقصا لما جاء بموقع «real...
