سهلة وممتعة.. 8 مشروبات لخفض الدم المرتفع بسرعة
يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا حول العالم، ويعتبر أحد أبرز عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ولحسن الحظ، يمكن أن تلعب العادات الغذائية دوراً كبيراً في التحكم بمستويات...
