عشان يصحى بدري .. 5 نصائح لمساعدة طفلك على النوم مبكرًا قبل الدراسة
مع اقتراب بداية العام الدراسي الجديد، يواجه الكثير من الأهل صعوبة في ضبط مواعيد نوم أطفالهم بعد فترة الإجازة الصيفية، النوم المبكر ضروري لصحة الطفل الجسدية والعقلية، كما يساعده على الاستيقاظ نشيطًا ومستعدًا ليوم دراسي مليء بالتركيز. ووفقًا لموقع "Sleep Foundation"، هناك مجموعة من النصائح...
