«فاكهة غنية بالألياف والفيتامينات».. فوائد بالجملة لـ الكمثرى

تُعد الكمثرى من الفواكه المحببة في الصيف والخريف، ليس فقط لمذاقها اللذيذ وسهولة تناولها، بل لما تحمله من فوائد صحية مذهلة، وإدخال الكمثرى ضمن نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يساهم في تحسين الصحة بشكل ملحوظ، بفضل غناها بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة. ووفقًا لما ورد في موقع "هيلث...