«فوائد بالجملة».. ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب من الشاي الأخضر في الصباح؟

الشاي الأخضر مشروب له شعبية كبيرة في مجال الصحة وانقاص الوزن. فالاستيقاظ وشرب كوب من الشاي الأخضر في بداية يومك له العديد من الفوائد الصحية عديدة. فيحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ما يساعد على تقليل الالتهابات في الجسم. كما يعزز الشاي الأخضر عملية...