_1761350100.webp)
_1761350682.webp)
فيتامين C في كوباية.. طريقة عمل عصير الليمون لمواجهة أدوار البرد الموسمية
مع دخول الخريف وتقلب درجات الحرارة بين الليل والنهار، تبدأ أدوار البرد الموسمية في الانتشار، ويزداد خطر العدوى الفيروسية. وفي ظل بحث الكثيرين عن بدائل طبيعية لتقوية المناعة، يأتي الليمون على رأس قائمة الأطعمة الغنية بفيتامين C، الذي يعد خط الدفاع الأول ضد نزلات البرد...
