كارثة لمن يحاول خسارة الوزن.. أطعمة تزيد الإحساس بالجوع بعد تناولها
على الرغم من أن الطعام يُفترض أن يمنح الجسم الشعور بالشبع والطاقة، إلا أن بعض الأطعمة تؤدي إلى نتيجة عكسية، حيث تحفّز الشهية وتزيد من الإحساس بالجوع بعد فترة قصيرة من تناولها. السبب في ذلك يعود غالبًا إلى...
