كل ما تفطر بدري يقل خطر إصابتك بالسكري بنسبة 59٪ (دراسة)
كشفت دراسة منشورة في المجلة الدولية لعلم الأوبئة عن ارتباط قوي بين توقيت وجبة الإفطار ومخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وأوضحت نتائج الدراسة أن تناول الإفطار قبل الساعة الثامنة صباحًا يُقلل خطر الإصابة بالسكري بنسبة تصل إلى 59٪ مقارنة بمن يتناولونه بعد التاسعة. أظهرت...
