لمرضى ضغط الدم المرتفع.. أفضل 3 بدائل للملح
ينصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بتقليل تناول الملح. لأن الإفراط في تناول الصوديوم قد يرفع ضغط الدم عن طريق احتباس الماء في الجسم، ما يسبب ضغطًا إضافيًا على القلب والشرايين. مع ذلك، قد يبدو التخلي عن الملح تمامًا أمرًا مستحيلًا بالنسبة لمحبي...
