لن تكون محرومًا من أي وجبة.. خبراء ينصحون بنظام غذائي يفتت الدهون
الماء هو الأداة الأمثل لتعدد المهام، فهو يُرطب الجسم ويُنشطه ويدعم جميع وظائفه تقريبًا، بل ويساعدك أيضًا على التخلص من الوزن الزائد. مع أنه ليس حلاً سحريًا، إلا أن شرب المزيد من الماء يحرق السعرات الحرارية ويكبح الرغبة...
