لو بتعرق كتير.. 5 علامات تشير إلى نقص فيتامين د على الجلد والساقين
فيتامين د باسم "فيتامين أشعة الشمس"، وهو عنصر أساسي لا غنى عنه لصحة الإنسان.فهو يساهم في تقوية العظام ودعم الجهاز المناعي، إلى جانب أدوار متعددة في الحفاظ على الصحة العامة.،ورغم أهميته الكبيرة، تشيربعض الدراسات التي أجريت إلى أن ما يقارب مليار شخص حول العالم يعانون من نقص فيتامين د، وفي بعض...
