ما هي مدة القراءة الآمنة ؟.. 3 نصائح لراحة العين والوقاية من الصداع والجفاف
اجهاد العينين الناتج عن القراءة خاصة في عصر القراءة الالكترونية يعد السبب الرئيسى في الشعور بالصداع وجفاف العينين، كما يُسبب إجهاد العين إرهاقًا وتهيجًا في العينين وشعورًا عامًا بالإرهاق، وبينما نعتمد الآن على القراءة عبر الشاشات...
