ماذا يحدث لجسمك عند تناول القهوة على معدة فارغة؟.. 3 نصائح لتقليل الآثار السلبية

يعتبر فنجان القهوة الصباحي طقسًا أساسيًا لدى ملايين الأشخاص حول العالم، إذ يمنحهم دفعة من النشاط والتركيز لبداية يومهم، لكن ما لا يعرفه كثيرون أن شرب القهوة على معدة فارغة قد يترك آثارًا متباينة في الجسم، بعضها إيجابي والآخر قد يكون مزعجًا، خاصة لمن لديهم معدة حساسة. ووفقًا لموقع "فيري...