ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل التفاح يوميًا؟
التفاح من الفواكه التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين عملية الهضم، والحماية من الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب. فوائد التفاح [image:2:center] 1. يدعم صحة القلب التفاح، وخاصةً مع وجود قشرته، يعد مصدرًا غنيًا بالألياف والبوليفينول...
