في ظل أنماط الحياة الحديثة المليئة بالضغوط والتوتر، والاعتماد المتزايد على الوجبات السريعة، وقلة النشاط البدني، أصبح الجسم في كثير من الأحيان يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للحفاظ على توازن وظائفه الحيوية، هذا النقص قد ينعكس سلبًا على
