من غير ولا نقطة زيت واحدة.. طريقة عمل القرنبيط بالخلطة في الفرن (مقرمش وصحي)
يعد القرنبيط من الخضروات الغنية بالفوائد والمحبوبة في الشتاء، لكن كثيرًا ما يتردد البعض في تناوله بسبب طريقة القلي المعتادة، لأنه كثرة الزيت تسبب زيادة الوزن والكثير من المشكلات الصحية لبعض الأشخاص. وإليكِ طريقة صحية ولذيذة لعمل القرنبيط بالخلطة في الفرن بدون زيت نهائيًا، بطعم مقرمش...
